Аеробика за отслабване
Същността на аеробиката често се тълкува погрешно от някои хора. Много хора я смятат за ключ към съвършенството, мислейки, че с малко упражнения по аеробика ще превърнят своето тяло в съвършено произведение на изкуството. За съжаление, това съвсем не е така, защото само една аеробика не е достатъчна за това.
