Основни грешки при отслабване
„Защо не отслабвам?“, въпрос който си задават всички, които са на диета. В повечето случаи стриктните ограничения, отхвърлянето на любимите ястия и тежките тренировки не водят до желания резултат или се оказват краткотрайни. Къде грешим?
